Low Energy
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Force 4 Yo Yoga – short 5 minute yoga videos, French
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Longer 15 minute yoga Force 4 yoga
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Mini Yoga – longer 20 minute, French, animal themes
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Cosmic Kids Yoga – Yoga, mindfulness and relaxation designed specially for kids aged 3+, English
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Cosmic Kids Zen Den – Short 3-8 minute videos practicing mindfulness, English
High Energy
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C’est l’été : les enfants se dépensent – 25 minute work out, high energy, French
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Force 4
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Pros du cardio – Short 5 minute videos
- Clémence au carré – 4-8 minute long videos
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Cubes énergie – Longer 15 minute zumba/dance
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Force 4 à la maison – Longer 15 minute videos, teaches dance moves, zumba, French, give it a try now
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La récré survoltée – Short videos explaining and demonstrating a school yard game
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Cubes énergie | Zumba avec Subito – 15 minute, French, zumba
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Le défi des Cubes énergie | Entrainement avec Cochon – 15 minutes, French, zumba
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Kids Beginners Workout by The Body Coach – 16 minute video, for kids, English
Songs with dance moves
- La dérive des continents
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La danse des pingouins (manchots!)
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La danse d’Igor
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Force 4 danse officielle
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Le boogie woogie – par Mandarine
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Le rigolo – par Mandarine
- Aram Sam Sam
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Agadou
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En haut, en bas – par Will Stroet
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Pop See Ko – by Go Noodle, English